洋姑娘

洋姑娘

洋姑娘的营养价值及功效作用

返回>来源:未知   发布时间:2019-08-06 04:00    关注度:

  在我们的日常糊口中,洋姑娘是我们不常见的生果。由于这种生果不经常能见到,所以良多人都不晓得它的养分价值。并且这个生果的名字又比力出格,大师就更不领会它了。今天小编就带大师来领会洋姑娘的养分及功能。让大师也都多领会健康饮食文化。

  洋姑娘的养分价值

  洋姑娘作为一种原产于我国北方的小浆果,不只味道酸甜可口,并且还含有丰硕的维生素和矿物质,对我们身体的协助不成谓不大呢,浆果不只好吃,并且还能入药,在医学方面大夫经常食用洋姑娘共同其它药材来止渴,治腹痛等等,想晓得洋姑娘的养分价值到底有哪些吗?下面就随小编一路去领会下吧。

  洋姑娘别名酸浆、红姑娘、挂金灯、戈力、灯笼草、洛神珠等,以果实供食用。

  全草含酸浆素,种子含脂肪油约21,油中含亚油酸约75,及油酸约12。

  味苦、寒、清热解毒,祛痰止咳,软坚散结,利尿消肿。

  黄胆型肝炎,胆囊炎,伤风发烧,咽喉肿痛,支气管炎,肺脓病,腮腺炎,睾丸、膀胱炎,血尿,颈淋凑趣核;外用治脓疱疮,肿。

  洋姑娘又被称为灯笼果,是一种很是味的浆果,能够作为生果食用,也能当成蔬菜做饭。洋姑娘含有丰硕的维生素,此中包罗维生素C和维生素B等,所以食用洋姑娘不只能容养颜,抗坏血病,对于的防止也是有光鲜明显的结果哦。维生素B对于我们的消化功能和体内油脂的代谢都有很是大的调理感化,所以多吃洋姑娘对我们身体益处多多的。

  洋姑娘还富含矿物质,此中铁元素的含量特别丰硕,以致于霜降后它会呈现出火红的颜色。经常食用洋姑娘能够达到很好的补血感化。洋姑娘还含有必然的消毒杀菌成分,对于我们扁导体发炎,病毒惹起的伤风都有很好的缓解和医治结果。多吃洋姑娘不只能医治炎症,对于我们免疫力也有光鲜明显的提拔,所以体弱多病的伴侣能够多吃洋姑娘哦。

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